[...] wnikaj i wróć do tematu nowszych modeli prześcieradeł i parasoli. Bregu ty kiedyś miałeś Nick Bregedald czy jakoś tak (wybacz jak coś pokręciłem ale dzisiaj nie mogę się skoncentrować ciekawe czemu) czego masz teraz taki. Hasła zapomniałeś czy co:>??. No chyba że się pomyliłem i mam do czynienia z dwoma różnymi osobami z tym samym obrazkiem.
Samopoczucie zdecydowanie lepsze. Do tego zeszło ze mnie trochę wody/tłuszczu czego się nie spodziewałem. Libido lekko na +, a no i ukrwienie drągala lepsze;D Biorę to z Activlab, więc za taką cenę nie mogę narzekać. Badań nie robiłem.:)
[...] czy przytyjesz te 7 kg, to zalezy od Twojego wzrostu rowniez, a nie tylko od aktualnej wagi pozostaje Ci cwiczyc i wiecej jesc wiecej nic nie moge doradzic bo nie ma z czego, nic co sobie nie powiedziales poszukaj sobie jakiegos podstawowego zestawu cwiczen w domowych warunkach i do przodu, ruszaj Zmieniony przez - Drelka w dniu 2009-02-28 [...]
Dzięki za konkretną odpowiedź! Rozumiem ze nie mam się czego obawiać? A co do zdjęć to chciałem dodać w tamtym temacie ale dostałem info ze mam za mały straż na forum i nie mogę. Pozdrawiam!
[...] jeść tego samego , bo to się nudzi i z biegiem czasu mogę zamieniać posiłki o takiej samej wartości. Tylko że to moja 1 taka profesjonalna dieta , bo gdy wczesniej uczęszczałem na siłownie przestrzegałem czego nie jeść itd. Ale powracam na siłownie i chce w miarę możliwości robić to dobrze. Zmieniony przez - Jkob w dniu 2012-12-04 19:03:13
Dzieki WILLHELM za radę. Ale mi zbytnio nie zalezy na masie takiej jaka maja faceci na okładkach gazet :) Chce tylko troche przytyc bo juz sam na siebie nie moge patrzec :) Z czego ewentaulnie mają składać sie moje posiłki?
[...] super one + bo w sumie to to samo) i moga podac swoje osiagniecia czyli ile poszlo na kg i ile na sile ;) bylo by super gdyby kazdy kto to bral powiedzial jak mu poszlo i czego mozna sie po tym spodziewac z tego co czytalem z amerykanskich stronek to niektorym po 2 opakowanich poszlo nawet 8 kg przy dobryn treningu diecie i suplach a wiec ?? [...]
[...] 100g Banan 100g Posiłek 4 19:00 mięso z piersi kuraka 150g serek wiejski warzywa Posiłek 5 21:00 ser twarogowy chudy 100g oliwa z oliwek 5g czy cos w ten kolor moze byc? tylko problemem jest mieso. czy zamiast miecha moge pakowac jakies odzywki bialkowe lub cos, do czego nie potrzebuje kuchenki?:) Zmieniony przez - jc w dniu 2012-09-21 18:13:10
40 w łapie? po 3 cyklach? to z czego one były - z witaminy C? no chyba że wcześniej miałeś 20 cm. Pewnych rzeczy nie mogę pojąć...nikt nie czyta podwieszonych postów??? lessie
Dajmos mam pytanie czy czasem Deca 50mg/1ml nie jest słaba? ja sobie zamówiłem Dece ( od miejscowego sprzedawcy )i jak myślisz czego sie moge spodziewać ze mi załatwi?Jakie powinne byc proporcje składników zeby zasługiwała na miano "bardzo Dobrej". Dzieki z góry za odpowiedź P.S.Czy jest Deca 200mg/2ml i jak tak to jaka cena i czy jest [...]
[...] efedryne i kreatyne" bo to ostanie co wzieli, koxy oraz rozne uzywki były nieco wczesniej a tak powaznie to zalezy tez jakie dawki, jak długo brali itd mi tam sie "podoba" takie polaczenie a nawet bardzo i juz nie moge sie doczekac kiedy znowu zaczne...;] najgorsze własnie ze pozniej trudno skonczyc ale od czego ma sie silna wole
Nie rozpisuje jeszcze swojej diety. Dlatego nie moge powiedziec co i czego mi brakuje. Chce po prostu zastąpić posiłek takim napojem. :) Jestem poza domem w okresie szkolnym od godziny 6 do 17-18, nie mam mozliwosci noszenia dużej ilości jedzenia.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Niekoniecznie jestem zorientowany jak dorzucić warzywa do śniadania i kolacji. Do tego ryżu i jajka to można pokombinować. I jeszcze jedno pytanie. Z czego jeszcze mogę dodać tłuszcze? Bo nie jestem przekonany na razie do picia oliwy ;D Zmieniony przez - Edziuś123 w dniu 2013-08-15 23:18:43
Czego ty człowieku czcesz, kupujesz odżywki a niechcesz pakować? Kup sobie i popijaj zamiast herbatki po obiatku, razem z tą twoja PASZĄ DLA ŚWIŃ, nie no nie mogę POZDROWIONY...
Rezczywiscie produkty TRECa ostatnio sa bardzo dobrym rozwiazaniem zarowno tanim jak i wartosciowym - tak wiec popieram zdanie Zwierza. Kupuj jednak wszystko tylko wtedy jak zobaczysz czego brakuje Ci w diecie. Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.
co ja tu moge napisac jem duzo ryzu inne zeczy kture zawieraja duzo białka jak tak bedziesz odpowiadał na konkretne pytania to takich odpowiedzi dostaniesz... pisalismy juz nie raz co masz/ czego nie masz brac... jak nie zaczniesz podchodzic do tego powaznie to nic z tego nie wyjdzie.
[...] miesiace 11. POZIOM BF%:nwm 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):bardziej do chudniecia 13. STAN ZDROWIA:DObry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):nwm 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 kg 4 razy -martwy ciąg: -przysiad: TO czego nie napisalem dopisze pozniej nie moge znalesc miary
[...] jak na taki wzrost masz straszna niedowagę, Ja jakbym się zmusił to bym poszedł do sportowego pogadał co i jak, przedstawił cała historie dowiedział się co mogę brać czego nie . Następnie wtedy mając taką wiedzę brałbym suplementy. Bo na twoim miejscu skupiłbym się na Diecie na po prostu jedzeniu bo bardzo mało bardzo mało ważysz to jest [...]